Sådan skaber du overblik over medicin og piller i hjemmet

Rod med medicin og piller er ikke bare irriterende, det kan være direkte upraktisk og i værste fald utrygt.

Uanset om du bor alene, har børn i hjemmet eller passer på ældre familiemedlemmer,
er medicin sortering en vigtig del af en organiseret og tryg hverdag.

Få overblik over medicin og piller

Når du skaber system i dine piller og medicin, får du ikke kun mere plads i skabene, du får også overblik, sikkerhed og ro i maven.

Og heldigvis behøver det hverken være svært eller tage lang tid
at komme i gang. Med de rette små opbevaringsløsninger kan du gøre en stor forskel allerede i dag.

Hvorfor er medicinsortering vigtigt?

Uorden i medicinskabet kan hurtigt føre til problemer: udløbet medicin, forkerte doser, gentagne køb af det samme produkt eller i værste fald, at man tager noget forkert.

Fordele ved god medicin sortering:

Du undgår at opbevare udløbet medicin.
Du kan hurtigt finde det, du har brug for især i en nødsituation.
Du forebygger utilsigtet brug af medicin hos børn.
Du sparer penge ved ikke at købe dobbelt.

Det handler om både sikkerhed og struktur og en nemmere hverdag.

Sådan kommer du i gang med pille sortering

Tøm alt medicin og relaterede produkter ud på bordet.
Find det frem fra skuffer, skabe, tasker og skrin, alt skal med.
Gennemgå udløbsdatoer.
Alt der er for gammelt, skal smides ud (afleveres på apoteket, aldrig i skraldespanden).
Sortér i kategorier.
Brug f.eks. disse grupper:
- Daglig medicin.
- Midlertidig medicin (f.eks. penicillin, smertestillende).
- Vitaminer og kosttilskud.
- Plastre, sårpleje og salver.
- Børnemedicin.
Notér indholdet.
Lav evt. en simpel oversigt, du kan hænge på indersiden af skabet eller opbevaringskassen, især hvis I er flere i hjemmet.

God pille sortering giver dig ikke bare bedre overblik, det gør også det nemmere at huske at tage det rigtige til rette tid.

Små opbevaringsløsninger med stor effekt

Du behøver ikke et stort medicinskab eller avancerede systemer. Tværtimod. Med enkle og små opbevaringsløsninger kan du skabe orden, der holder i hverdagen.

Her er nogle praktiske idéer:

Plastkasser med låg – én til hver kategori.
Skuffeinddelere – perfekt til daglig medicin i køkkenskuffen.
Etiketter – så du altid ved, hvad der er i hvilken boks.
Doseringsæsker – især nyttige til fast medicin, så intet bliver glemt.
Kurve i skabe – holder ting samlet og nemme at tage ud.

Opbevar altid medicin utilgængeligt for børn, og gerne køligt og mørkt f.eks. i et højtsiddende køkkenskab med låg eller lås.

Gør medicinopbevaring til en vane

Det hjælper ikke at sortere én gang og så glemme alt om det.

Ved at skabe et simpelt, overskueligt system og bruge funktionelle små opbevaringsløsninger, bliver det lettere at holde orden også på den lange bane.

Tip:

Gennemgå din medicin hver 3.-6. måned.
Genopfyld din doseringsæske hver uge.
Smid udløbne produkter ud med det samme.
Hold familien informeret om systemet.

Få hjælp til at skabe orden i dit hjem også i medicinskabet

Hos Organiseringsriget arbejder jeg med at skabe varig orden i hjemmet både fysisk og mentalt.

Jeg hjælper dig med at:

Sortere din medicin og dine piller.
Skabe en overskuelig struktur, der passer til dit behov.
Vælge de rette små opbevaringsløsninge
Skabe ro og overblik, så du altid ved, hvor tingene er.

Du behøver ikke gøre det alene. Sammen finder vi en løsning, der passer til dig og din hverdag, uden stress eller dårlig samvittighed.

Er det tid til at få styr på medicinen i hjemmet?

Så lad os tage det første skridt sammen.
Uanset om du vil have bedre overblik, mere sikkerhed
eller bare færre piller over det hele, så er du ikke alene.